Давай настроим всё под тебя
Это нужно, чтобы считать деньги и сигареты. Всё можно поменять позже.
Поможет показать изменения в организме, важные именно для тебя, и правильно к тебе обращаться.
₸
Это нужно, чтобы считать деньги и сигареты. Всё можно поменять позже.
Поможет показать изменения в организме, важные именно для тебя, и правильно к тебе обращаться.
* Считаем 5 минут на одну сигарету.
По данным ВОЗ, NHS, CDC, Американского онкологического общества и научных исследований. Сроки усреднённые: каждый организм восстанавливается в своём темпе.
Риск срыва меняется со временем. Когда знаешь, что ждёт впереди, к этому легче подготовиться.
Можно обратиться к терапевту в своей поликлинике или позвонить в контакт-центр Минздрава РК: 1406. В экстренной ситуации звони 112.
Пластыри, жвачки и таблетки от никотиновой зависимости заметно повышают шансы. Какой вариант подойдёт именно тебе, лучше обсудить с врачом.
Все данные хранятся только на этом телефоне. Сохраняй копию время от времени, чтобы не потерять прогресс при смене телефона или очистке браузера.